.

Kamis, 20 Desember 2012

Tips Mengencangkan Payudara

Tips Mengencangkan Payudara - Wanita adalah makhluk yang terlahir dengan kelembutan dan keindahan. Setiap wanita, pasti merasa risau jika tidak bisa tampil menjadi sesuatu yang indah. Upaya mempercantik ini dilakukan secara menyeluruh dari ujunga kepala hingga ujung kaki. dari bagian tubuh yang terbuka, hingga bagian tubuh yang tertutup, termasuk daerah - daerah yang sensitif. Salah satu diantaranya yang paling disorot adalah payudara. Terutama karena payudara indah memberikan aura keindahan ke seluruh tubuh pemiliknya.

Berikut adalah beberapa tips agar payudara terlihat kencang :
  1. Gunakan bra yang  yang pas untuk anda, yang tidak terlalu besar dan tidak terlalu kecil.
  2. Rutin melakukan olahraga yang bisa memperkuat otot dada anda. Anda bisa memilih jenis olahraga yang anda sukai, mulai dari senam, yoga, berenang, push up, dll.
  3. Makan makanan sehat. Perbanyak makan buah dan sayur, jangan terlalu banyak mengkonsumsi makanan berlemak.
  4. Hindari perilaku hidup tidak sehat, seperti merokok, minum-minuman keras, dll
  5. Lakukan pemijatan terhadap payudara anda secara rutin.
  6. Anda harus melakukan cek rutin kesehatan payudara anda. Cek kesehatan payudara akan memberikan deteksi dini kesehatan payudara anda.
  7. Gunakan cream pengencang payudara. Sebaiknya pilih cream yang alami, yang berasal dari alam sehingga tidak memberikan efek samping bagi tubuh anda.
Ingin payudara anda menjadi lebih kencang?

Itulah tadi beberapa tips mengencangkan payudara. Selamat mencoba, semoga bermanfaat :)