Tips mencegah jerawat. Bagaimana cara mencegah timbulnya jerawat? Nah dalam kesempatan artikel kesehatan kali ini kami akan menyampaikan untuk anda tentang tips cara mencegah jerawat agar tidak timbul di kulit wajah anda. Wajah merupakan daya tarik yang mempunyai andil cukup besar dalam menarik perhatian pasangan/ suami-istri anda. Oleh karena itu sangat penting bagi anda untuk tetap selalu menjaga kulit wajah agar tetap bersih dan mulus bebas dari jerawat. Apabila timbul jerawat dalam wajah tentu akan sangat mengganggu penampilan terutama bagi wanita yang sangat memperhatikan dan peduli akan pesona kecantikan wajah. (Emh... emh... cantik & cakepnya kulit wajah bersih dan mulus itu.... walaupun tidak putih hehehe.... item-item tapi bersih & mulus... Anda pasti pengen!!!)
Jerawat bahkan akan lebih menyiksa lagi apabila tumbuh subur di kulit wajah. Kulit wajah menjadi ladang yang subur bagi tumbuh dan hidupnya jerawat (Wuih... seperti tanaman aja tumbuh subur). Selain menimbulkan rasa sakit dan perih di kulit wajah tentu akan mengganggu penampilan anda di hadapan pasangan. Jangankan pasangan, anda sendiri pun pasti akan merasa jengkel dengan jerawat-jerawat yang bersemayam di kulit wajah anda. Yupz... berikut ini adalah tips dan cara mencegah timbulnya jerawat, pencegahan lebih baik bukan dari pengobatan hehe... (Terus Bagaimana Jika sudah Timbul Jerawat di Wajah Kita??? Jangan khaawatir kami juga memberikan tips menghilangkan jerawat secara alami dan tradisional, Baca Juga Ya..!!!)
1. Mencuci wajah 2 kali sehari
Tips mencegah jerawat yang pertama adalah dengan cara mencuci wajah 2 kali sehari. Mencuci wajah 2 kali sehari akan membantu menghilangkan minyak di permukaan kulit anda. Jika anda jarang membersihkannya, maka bakteri penyebab jerawat akan hidup subur di wajah anda. Namun ingat..jangan mencuci wajah apalagi menggosok wajah secara berlebihan karena justru akan meningkatkan produksi minyak sobaceous yang dapat menyebabkan masalah kulit pada wajah. Cucilah wajah 2 kali sehari dengan menggunakan sabun untuk wajah yang lembut.
2. Gunakan kosmetik yang sesuai dengan jenis kulit wajah anda
Jika kulit anda berminyak maka gunakanlah kosmetik untuk kulit berminyak, jika kosmetik yang anda gunakan tidak sesuai dengan jenis kulit anda maka jerawat akan segera mendatangi kulit wajah anda. Jadi berhati-hatilah dalam memilih kosmetik.
3. Hindari kosmetik yang berminyak
Secara alami wajah akan memproduksi minyak, bahkan kulit kering sekalipun. Untuk itu hindarilah menggunakan kosmetik yang berlebihan karena minyak dan debu yang menempel akan menjadi media bakteri penyebab jerawat untuk bermukim di wajah anda.
4. Jaga agar kulit wajah tetap kering
1. Mencuci wajah 2 kali sehari
Tips mencegah jerawat yang pertama adalah dengan cara mencuci wajah 2 kali sehari. Mencuci wajah 2 kali sehari akan membantu menghilangkan minyak di permukaan kulit anda. Jika anda jarang membersihkannya, maka bakteri penyebab jerawat akan hidup subur di wajah anda. Namun ingat..jangan mencuci wajah apalagi menggosok wajah secara berlebihan karena justru akan meningkatkan produksi minyak sobaceous yang dapat menyebabkan masalah kulit pada wajah. Cucilah wajah 2 kali sehari dengan menggunakan sabun untuk wajah yang lembut.
2. Gunakan kosmetik yang sesuai dengan jenis kulit wajah anda
Jika kulit anda berminyak maka gunakanlah kosmetik untuk kulit berminyak, jika kosmetik yang anda gunakan tidak sesuai dengan jenis kulit anda maka jerawat akan segera mendatangi kulit wajah anda. Jadi berhati-hatilah dalam memilih kosmetik.
3. Hindari kosmetik yang berminyak
Secara alami wajah akan memproduksi minyak, bahkan kulit kering sekalipun. Untuk itu hindarilah menggunakan kosmetik yang berlebihan karena minyak dan debu yang menempel akan menjadi media bakteri penyebab jerawat untuk bermukim di wajah anda.
4. Jaga agar kulit wajah tetap kering
Keringkan wajah anda dengan handuk yang bersih setelah cuci muka atau mandi, karena bakteri sangat menyukai tempat yang lembab dan hangat.
5. Minum air putih yang banyak
Hampir 70% kulit itu terdiri dari air, dengan minum air minimal 2 liter sehari, maka kulit anda akan selalu fit dan sehat.
6. Gunakan pelembab kulit wajah
Menggunakan pelembab akan membantu menyehatkan kulit wajah, terutama dari kulit kering dan pecah2. Namun pelembab disini bukan berarti pelembab yang berminyak. Gunakanlah produk kosmetik yang berbahan dasar air.
7. Bersihkan kulit wajah sebelum tidur
Selalu cuci muka anda sebelum tidur agar kulit beregenerasi dengan baik.
8. Perbanyak makan sayur dan buah
5. Minum air putih yang banyak
Hampir 70% kulit itu terdiri dari air, dengan minum air minimal 2 liter sehari, maka kulit anda akan selalu fit dan sehat.
6. Gunakan pelembab kulit wajah
Menggunakan pelembab akan membantu menyehatkan kulit wajah, terutama dari kulit kering dan pecah2. Namun pelembab disini bukan berarti pelembab yang berminyak. Gunakanlah produk kosmetik yang berbahan dasar air.
7. Bersihkan kulit wajah sebelum tidur
Selalu cuci muka anda sebelum tidur agar kulit beregenerasi dengan baik.
8. Perbanyak makan sayur dan buah
Sayur-sayuran mengandung banyak vitamin yang menyehatkan kulit. Perbanyaklah makan sayur atau buah, terutama yang mengandung vitamin E. Dengan kulit yang sehat, maka jerawat akan sukar untuk tumbuh dan berkembang.
9. Tidur yang cukup dan teratur
Kulit juga sama seperti kita, butuh istirahat. Jadi biasakanlah untuk tidur yang cukup dan teratur. Karena saat anda tidur, kulit akan beregenerasi dan membuang racun-racun yang berbahaya sehingga saat anda bangun keesokan harinya kulit wajah akan kembali segar.
Demikian tadi tips dan cara mencegah jerawat. Ingat ya.. pelajari dan tentunya diamalkan jika anda benar-benar ingin mencegah jerawat timbul di kulit wajah anda. Jika anda melakukanya secara teratur maka insya allah akan anda dapatkan kulit wajah yang bersih mulus tanpa jerawat. Semoga tips dan cara mencegah jerawat ini bermanfaat bagi anda.
9. Tidur yang cukup dan teratur
Kulit juga sama seperti kita, butuh istirahat. Jadi biasakanlah untuk tidur yang cukup dan teratur. Karena saat anda tidur, kulit akan beregenerasi dan membuang racun-racun yang berbahaya sehingga saat anda bangun keesokan harinya kulit wajah akan kembali segar.
Demikian tadi tips dan cara mencegah jerawat. Ingat ya.. pelajari dan tentunya diamalkan jika anda benar-benar ingin mencegah jerawat timbul di kulit wajah anda. Jika anda melakukanya secara teratur maka insya allah akan anda dapatkan kulit wajah yang bersih mulus tanpa jerawat. Semoga tips dan cara mencegah jerawat ini bermanfaat bagi anda.
